Estaturas

"Escrito por el Dr. Luis Miguel Dorantes Alvares (médico, pediatra endocrinólogo). Revisado médicamente por el equipo médico de Sequoia México – Publicado el 15 de enero del 2022 (Tiempo de lectura aproximado: 15 minutos)"

Comparación de estaturas

Importancia de ser mas alto

Como medir a tu hijo de manera correcta

Promedio de estatura

Como medir mi estatura

Estatura: generalidades

Definición

Estatura: proveniente del latín “statura”. La definición que propone la “Real Academia Española” es:

1. f. Altura, medida de una persona desde los pies a la cabeza.

2. f. Talla (altura moral o intelectual).

Estatura en inglés

Estatura en ingles se dice “stature” (estatura, talla) o también se le puede referir como “height” (altura, estatura, talla, altitud, elevación) cualquiera de las dos está bien dicha (traducción tomada de google translate).

La pronunciación en ingles americano es la siguiente:

1. Stature: “sta-chr”
2. Hight: “hait”

Estaturas de un niño por edad

La mayoría de los niños hombres crecen de forma predecible siguiendo un patrón progresivo de crecimiento que es conocido y documentado en estándares internacionales. Es de aquí donde se toman los siguientes datos:

Estaturas de una niña por edad

Las mujeres, igual que los hombres crecen de forma predecible. Aunque estas dejan de crecer antes que los hombres. La predicción de estatura de una niña se puede resumir en la siguiente tabla. Los datos obtenidos para esta tabla son estándares internacionales.

Comparación de talla promedio de niños y niñas

Hemos creado esta tabla para poder clasificar las estaturas de niños y niñas. De esta forma podemos comparar la estatura de niño de la misma edad y compararla con otros niños y niñas de su misma edad. Para crear esta comparación se utilizaron los percentiles de crecimiento estándar. Estos se hacen con datos de pacientes en todo el mundo y están internacionalmente aceptados.

Comparación de estaturas por edad de un niño

Esta tabla muestra la estatura de niños según su edad ósea. Es muy importante conocer la edad de maduración esquelética de un niño para poder comparar su estatura con la de otros niños que tengan el mismo nivel de desarrollo físico que él. Los datos son tomados con niños que apenas cumplieron esa edad (ejemplo: que recién cumplieron 8 años).

Para conocer que es la edad ósea da clic aquí y para ver las gráficas de donde estos datos provienen da clic aquí

Comparación de estaturas por edad de una niña

Esta tabla muestra la estatura de niñas según su edad ósea. Es muy importante conocer la edad de maduración esquelética de una niña para poder comparar su estatura con la de otras niñas que tengan el mismo nivel de desarrollo físico que ella. Los datos son tomados con niñas que apenas cumplieron esa edad (ejemplo: que recién cumplieron 8 años).

Comparando la tabla de estaturas de los niños con la tabla de estaturas de las niñas, es notorio que las niñas dejan de crecer antes que los niños.

Si tu hija está por tener o ya tuvo su primer periodo menstrual, es importante que visites a un médico especialista en crecimiento infantil. Puesto que después de la menarca las niñas ya no crecerán más.

Para conocer que es la edad ósea da clic aquí y para ver las gráficas de donde estos datos provienen da clic aquí

Comparación de estatura en hombres y mujeres

Globalmente el promedio de estatura de mujeres es 12 centímetros menor que el de los hombres.

Esta diferencia está presente en todo el mundo, no solo en México.

La gráfica a continuación muestra la diferencia de estaturas de hombres y mujeres en todo el mundo y su distribución en una campana.

Comparación del crecimiento en hombres y mujeres

Como acabo de mencionar, los hombres son más altos que las mujeres. Esta comparación de estaturas se hace obvia durante la adolescencia.

Al nacer los hombres un poquito más altos que las mujeres. Y ambos sexos crecen muy rápido los primeros seis meses de vida.

A los tres años de edad tanto hombres como mujeres han duplicado su estatura. Y los hombres siguen siendo un poco más altos.

A los ocho años de edad la velocidad de crecimiento de los niños de detiene pero para las niñas continua al mismo ritmo. Es en esta edad donde las niñas comienzan a ser más altas que los niños.

A los once años de edad las niñas ya son en promedio dos centímetros más altas que los niños.

A los trece años la velocidad de crecimiento de las niñas comienza a detenerse y la de los niños comienza a acelerarse.

Las niñas dejan de crecer antes que los niños, alcanzando su estatura adulta a los 16 años en promedio. Mientras que los niños continúan creciendo mucho hasta los 18 años en promedio.

Para los 18 años de edad, los hombres ya son 13 centímetros más altos que las niñas.

Esta explicación se ilustra en la siguiente grafica que es una comparación de las gráficas de crecimiento de hombres comparada con la de mujeres.

¿Cómo saber si un niño tiene baja estatura?

El médico especialista en crecimiento o el pediatra de su hijo se lo dirán. Ellos medirán la estatura de su hijo y harán una comparación de estaturas estadística con otros niños. Luego compararán la altura de su hijo con la altura de otros niños de la misma edad y sexo. Si su hijo es mucho más bajo que otros niños de la misma edad y sexo, los médicos lo llaman "baja estatura".

El médico especialista en crecimiento o el pediatra medirán la estatura de su hijo en cada visita médica. De esa manera, pueden seguir el crecimiento de su hijo a lo largo del tiempo para realizar un seguimiento de su progreso.

Normalmente, los niños crecen mucho en los dos primeros años de vida. Luego, su crecimiento se ralentiza hasta que atraviesan la pubertad. La pubertad es un término para los cambios en el cuerpo que ocurren durante la preadolescencia y la adolescencia. Durante la pubertad, los niños crecen mucho en poco tiempo. A esto se le llama "aceleración del crecimiento".

Existen tablas y graficas estándar que muestran el promedio de estatura que debe de medir un niño según su edad y sexo. Para conocer estas medidas DA CLICK AQUI

Predecir la estatura adulta de un niño

La estatura adulta se puede predecir haciendo una proyección estimada hasta sus 18 años con el crecimiento actual de niño o calculando la altura media de los padres (talla blanco familiar o talla Diana).

1. Estatura proyectada: la altura proyectada para un niño mayor de dos años se determina extrapolando el crecimiento del niño a lo largo del percentil actual a la marca de 18 a 20 años. La altura proyectada se puede comparar con la altura media de los padres calculada para determinar si el crecimiento del niño es consistente con el potencial genético. Da click aquí para conocer el percentil de tu hijo.
2. Estatura familiar: aunque no se puede cuantificar la contribución precisa de la herencia, se puede obtener una estimación de la altura potencial de un niño en la edad adulta calculando la altura promedio de los padres, ajustada para el sexo del niño. Da click aquí para conocer la formula exacta.

Para los niños con crecimiento retrasado o acelerado, el uso de la edad esquelética (edad ósea) en lugar de la edad cronológica para determinar el percentil de estatura proyectada proporciona una evaluación más precisa de la altura proyectada.

La edad esquelética generalmente se obtiene evaluando la apariencia y la forma de los huesos de la mano y la muñeca a partir de una radiografía. Los métodos más utilizados para determinar la edad esquelética son el Atlas de Greulich y Pyle y los métodos de Tanner-Whitehouse.

Edad ósea (esquelética)

La edad ósea es un indicador de la madurez esquelética de los huesos de un niño. Conforme crece una persona los huesos del esqueleto van cambiando su forma y tamaño, este cambio puede ser observado mediante una radiografía, comúnmente realizada en la muñeca del niño.

El estudio no representa ningún tipo de peligro o dolor para el paciente. Los resultados obtenidos después del estudio se comparan en un atlas de desarrollo óseo, basado en datos de niños de una misma edad y sexo. No debe confundirse con la edad cronológica, que se calcula utilizando la fecha de nacimiento de un individuo.

Para conocer más acerca de la edad ósea de un niño da click AQUÍ.

Cómo medir a un niño

Las medidas de estatura requieren una superficie firme, plana, horizontal o vertical con superficies perpendiculares en cada extremo. Hay dos técnicas según la edad del niño. Para bebes menores de dos años y para niños mayores de dos años.

Niños < 2 años: mida la estatura acostada.

Técnica: mida con un estadiómetro de longitud (neonatómetro) o una cinta métrica, con el niño cuidadosamente colocado sobre una superficie firme y plana. Lo ideal es que dos personas ayuden a colocar al niño. Pasos a seguir:

1. Colocar al bebé descalzo acostado boca arriba sobre una superficie plana con la cabeza apoyada contra la superficie y el cuello en la línea media.
2. El niño debe mirar hacia arriba, con el tronco y la pelvis alineados con la superficie
3. Mantener juntas las rodillas del bebé y las extiende presionando suavemente hacia abajo, comenzar la medición en los talones del bebé y luego leer la medida de la estatura en donde termina la cabeza.

Niños < 2 años: mida la estatura parado (de pie).

Técnica: utilice un estadiómetro vertical para obtener una precisión óptima. Pasos a seguir:

1. Colocar la espalda del niño contra el estadiómetro o la pared
2. La cabeza debe de estar en línea media, con el cuello recto.
3. Posicionar los pies están ligeramente separados, con la parte posterior de los talones tocando el estadiómetro o la pared.
4. La mitad de los hombros, las nalgas y la parte posterior de la cabeza deben de tocar la pared o el estadiómetro.
5. Leer la altura del estadiómetro o marcar la altura y luego medirla con una cinta métrica (es prudente usar una escuadra de 90° para asegurar que la parte más superior de la cabeza este en línea recta con la marca en la pared).

Importancia de la estatura

Las investigaciones científicas de comparación de estaturas sugieren que los hombres y mujeres altos tienen una ventaja significativa sobre otros más chaparros. Aquí tenemos algunas de las ventajas que nuestros pacientes nos han comunicado con el tiempo:

1. Relación de pareja: Las personas altas suelen ser más atractivas para hombres y mujeres. Esto causa un problema de autoestima en las personas de baja estatura y conduce a relaciones poco saludables.
2. Trabajo: En nuestra sociedad se considera que los hombres y mujeres más altos son más dominantes e inteligentes. Se estima que si una persona ganara cinco centímetros adicionales de altura, podría ganar porcentajes adicionales de ingreso económico por año.
3. Deportes: Es una gran ventaja tener piernas y brazos más largos para casi todas las ramas deportivas. Esto es natural especialmente para deportes relacionados con la altura como el futbol, basquetbol, béisbol, tenis, taekwondo, etc.
4. Autoestima: Las personas altas son más estéticas. Esto los hace lucir mejor con la ropa que usan, lo que les da una ventaja en apariencia. Socialmente las personas altas tienen más probabilidades de adaptarse y obtener una aprobación social, lo que les ayuda a ser más felices en su vida

¿Qué estatura se considera baja en una mujer?

Se podría considerar que una mujer tiene baja estatura si mide significativamente menos que el promedio. El promedio de altura en mujeres a nivel mundial es de 1.63 metros.

Ser alto, mediano o chaparro es un concepto subjetivo. Cada persona tiene una perspectiva diferente que se basa en su círculo social y en sus expectativas de altura.

Para determinar qué estatura se considera baja en una mujer, en Centro Sequoia hemos dividido las posibles alturas de las mujeres en 5 calificaciones partidas en partes iguales estadísticamente.

Clasificación de estaturas en mujeres

1. Muy alta: 1.71 a 1.73 metros
2. Alta: 1.67 a 1.71 metros
3. Mediana: 1.58 a 1.67 metros
4. Baja: 1.54 a 1.58
5. Muy baja: 1.52 a 1.54

Esto es nuestra estimación utilizando datos a nivel global (por los percentiles de crecimiento), su interpretación personal está sujeta a cada individuo y debe de realizarla un médico especialista. (esto es una clasificación creada por el autor).

¿Qué estatura se considera baja en un hombre?

Consideramos que un hombre tiene baja estatura si mide significativamente menos que el promedio. El promedio de altura en niños a nivel mundial es de 1.76 metros.

Ser alto, mediano o chaparro es un concepto subjetivo. Cada persona tiene una perspectiva diferente que se basa en su círculo social y en sus expectativas de altura.

Para determinar qué estatura se considera baja en un niño, en Centro Sequoia hemos dividido las posibles alturas de las mujeres en 5 calificaciones partidas en partes iguales estadísticamente.

Clasificación de estaturas en hombres

1. Muy alta: 1.85 a 1.88 metros
2. Alta: 1.81 a 1.85 metros
3. Mediana: 1.71 a 1.81 metros
4. Baja: 1.67 a 1.71
5. Muy baja: 1.64 a 1.67

Esto es nuestra estimación de comparación de estaturas utilizando datos a nivel global (por los percentiles de crecimiento), su interpretación personal está sujeta a cada individuo. (Esto es una clasificación creada por el autor).

¿Por qué los niños tienen diferentes estaturas?

La respuesta a esta pregunta depende del país en el que vivamos y de la situación de cada niño. Las diferencias de estatura pueden deberse a la genética, nutrición, hábitos, calidad de vida, nuestro círculo social, económico, político y emocional o una combinación de todas.

Es importante hacer una comparación de estaturas de diferentes regiones del mundo para comprender como varia la altura en diferentes sociedades.

Por ejemplo, en algunos países de Europa el promedio de estatura para hombres es de 181 centímetros (10 centímetros más que el promedio global). Y en estos países el índice de consumo de proteínas es más bajo que en otros con menos estatura promedio. Entonces, la causa de que estos hombres europeos sean tan altos es genética, no alimenticia.

Por otro lado, en Corea de Norte y Corea del Sur se comparte el linaje genético. Y aun así Corea del Sur tiene un promedio de estatura 3.8% mayor. En este caso la causa de esa altura si es por el entorno de las personas al crecer (socio-económico-político-afectivo) y no por la carga genética.

Estos dos ejemplos nos confirman que la estatura está marcada por un conjunto de factores. Ningún factor por si solo puede predecir la estatura de una población. Y los cambios en la genética y en la calidad de vida si afectan la estatura de las sociedades.

Para conocer a fondo por qué los niños tienen diferentes estaturas visita nuestra sección “Factores que influyen en el crecimiento”.

Conclusión del autor

A veces es necesario hacer una comparación de estaturas entre nuestros niños y otros para saber si están creciendo bien.

Además si deseas que tu hijo alcance una mayor estatura, puedes llevarlo a una visita con un médico especialista en talla baja. Estos médicos pueden diagnosticar las causas por las cuales tu hijo no está creciendo como debiera y ayudarlo a conseguir una mayor estatura.

Acerca del Autor

Escrito por el Dr. Luis Miguel Dorantes Álvarez

El Dr. Luis Miguel Dorantes Álvarez es cofundador de Centro Sequoia y director médico de la misma institución a nivel nacional. Es médico pediatra endocrinólogo, especialista en crecimiento infantil, certificado por el Consejo Mexicano de Endocrinología. Ha practicado su especialidad por más de 35 años, escrito 5 libros y publicado más de 60 artículos científicos en revistas nacionales e internacionales. Es considerado un referente de la endocrinología pediátrica en México.

Referencias:

• Definición de “Estatura”, Real Academia Española, https://dle.rae.es/estatura
• Dr. Antonio Carrascosa Lezcano, at al. Estudio longitudinal de crecimiento. Barcelona 1995-2017, Millennials Growth, revisado el 5 de enero del 2022, https://www.endocrinologiapediatrica.org/modules
  /editorial/files/millennialsgrowth2017esp_copy1.pdf
• Graficas de crecimiento, CDC, https://www.cdc.gov/growthcharts
  /data/spanishpdf97/co06l029.pdf
• Max Roser, Cameron Appel and Hannah Ritchie, “Crecimiento Humano” updated May 2019, “Human Height” University of Oxford, https://ourworldindata.org/human-height
• Ferrández A, Carrascosa A, Audi L, Baguer L, Rueda C, Bosch-Castane J, et al. Longitudinal pubertal growth according to age at pubertal growth spurt onset: data from a Spanish study including 458 children. J Pediatr Endocrinol Metab. 2009
• Evans EW, Sonneville KR. BMI report cards: will they pass orfail in the fight against pediatric obesity? Curr Opin Pediatr. 2009