Adolescencia en hombres: Cambios físicos más comunes

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Adolescencia en hombres: Cambios físicos más comunes

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Los cambios físicos en la adolescencia en hombres son variados, pero se basan principalmente en el aumento de estatura, la ganancia de grasa corporal y los cambios en las zonas sexuales, como el pene, testículos y escroto. Estos cambios físicos se ven influenciados por la producción de diversas hormonas.

En este sitio revisaremos:

  1. Qué es son los cambios físicos en la adolescencia en hombres
  2. Cambios corporales
  3. Cambios reproductores
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"Escrito por el Dr. Hebert Huerta Martínez (pediatra endocrinólogo). Revisado médicamente por el equipo médico de Sequoia México – Publicado el 30 de octubre del 2023 (Tiempo de lectura aproximado: 9 minutos)."

Cambios físicos en la adolescencia en hombres

Los cambios físicos en la adolescencia en hombres son transformaciones que suceden entre los 12 a 18 años de edad; que es cuando los órganos sexuales suelen haber alcanzado su tamaño final.

Los cambios físicos en hombres se dan principalmente en sus órganos sexuales, estatura y la grasa corporal.

Algunos de los primeros cambios físicos en los hombres es la aparición y crecimiento de vello en el cuerpo, así como el aumento del tamaño de los testículos y alargamiento del pene, además de estos cambios, se presentan los siguientes:

1. Crecimiento de los testículos y el escroto

Este es el primer cambio físico en la adolescencia en hombres, es decir, es el marcador del inicio de su adolescencia. Éste puede suceder desde los 10 a los 17 años.

Estos órganos sexuales duplicarán su tamaño, sin embargo, el pene aún no se agrandará. Debido a que los testículos aumentarán su dimensión, de la mano, irá el crecimiento de los testículos.

Otra característica de este cambio físico es que la piel de la zona se oscurece, se agranda y muestra pequeñas protuberancias o granitos, los cuales son normales, pues son folículos donde crecerá el vello.

Las etapas de Tanner en hombres se dividen en 5 estadios.

Asimismo, debido al crecimiento de esta zona, se provocará que cuelgue del cuerpo y, generalmente, el testículo izquierdo colgará más abajo que el otro.

2. Crecimiento del pene

A consecuencia del crecimiento de los testículos y del escroto, el pene también tendrá un cambio, ya que se ensanchará y alargará. Este cambio físico se va desarrollando desde los 13 años hasta los 18 años, en los cuales podrá alcanzar el tamaño de un pene de hombre adulto.

El cambio empieza en un aumento paulatino de la longitud del miembro y, posteriormente, de su anchura. A causa de estas variaciones, los adolescentes podrán empezar a experimentar erecciones; cuando el pene se pone recto y endurece, debido a un flujo de la sangre a la zona, esto pasa principalmente por los cambios hormonales a los que se ve sometido su cuerpo.

Es común que durante esta época surjan preocupaciones e inseguridades respecto al tamaño de su pene, sin embargo, es importante ser comprensivos, abiertos y tener un acompañamiento informado con nuestros hijos, esto respecto a que su función sexual no dependerá de su tamaño, que su medida es diferente en estado erecto y flácido.

3. Desarrollo del vello

La aparición o crecimiento de vello, en particular en el área genital, es conocida como pubarquia. Este cambio físico en los hombres se da progresivamente y en etapas.

Los cambios físicos en la adolescencia en hombres son cambios de voz, musculatura, desarrollo y maduración de órganos sexuales.

4. Cambio de la voz

Tal vez el cambio más evidente sea el cambio de voz, la cual ahora se “engrosará” o será más grave. Esto sucede debido a la hormona sexual masculina conocida como testosterona, la cual ocasiona que las cuerdas vocales aumenten de tamaño, además, debido a que la tráquea y la laringe igual se hacen más grandes.

Es normal que durante esta época la voz tenga cambios y se quiebre, salgan “gallitos” o por un momento sea poco estable, no obstante, es algo temporal en lo que el cuerpo progresivamente se acopla al cambio completo y la laringe alcanza su tamaño completo.

5. Crecimiento de los senos

Algunos adolescentes hombres pueden presentar hinchazón, dolor o sensibilidad en los senos, esto se debe a que hay grandes cambios hormonales, entre la testosterona y el estrógeno.

Es de suma importancia hablar con los adolescentes hombres en esta etapa, ya que están construyendo su identidad, así como su imagen ante la masculinidad, la cual puede verse flaqueada por esta situación, la cual recordemos es normal y dura solo un periodo corto de tiempo.

6. Eyaculaciones

Durante la adolescencia los hombres presentarán sus primeras eyaculaciones, las cuales suelen suceder regularmente durante la noche; a esto se le conoce como sueño húmedo. Este cambio suele ser el indicio del comienzo de la adolescencia, que sucede entre los 13 o 17 años, pero en promedio se da a los 14 años.

La primera eyaculación es un acontecimiento fundamental de la maduración sexual, ésta se caracteriza por liberar semen que está compuesto por esperma y otros fluidos que se liberan durante la erección nocturna; dando como resultado que el hombre adolescente se despierte con las sabanas y la ropa de dormir húmedas.

Este cambio físico en la adolescencia en hombres marca el inicio de su vida sexual y reproductiva.

7. Aumento de peso y desarrollo de la musculatura

Otro de los cambios físicos en la adolescencia en hombres en el desarrollo del cuerpo, específicamente el musculo de los pechos, el cual crece y se reafirma por la hormona conocida como testosterona. Asimismo, tendrá un aumento del tamaño de los pies, brazos, piernas y manos, los cuales puede parecer que sean más grandes que el resto del cuerpo.

Un adolescente hombre

Es decir, las proporciones del tamaño del cuerpo de los adolescentes hombre cambian mucho durante la etapa de la adolescencia. Además, habrá un aumento de masa muscular, la cual dará como resultado una composición corporal de un 12 % de grasa en el cuerpo.

8. Crecimiento de la manzana de Adán

Debido a los cambios que se están dando en la zona de la laringe, también hay modificaciones en el cartílago de la tiroides, el cual también crece dando como resultado el abultamiento en la zona del cuello conocido como manzana de Adán. Así pues, el cartílago de la tiroides desciende y toma una forma cilíndrica y mas recta en el cuello.

9. Aumento de estatura

Alrededor de los 12 a los 17 años de edad, los hombres tendrán como cambio físicoel aumento acelerado de su altura, es decir, llegarán a su pico máximo de altura, lo cual se conoce como estirón puberal. Este cambio físico se da debido a que la hormona de crecimiento se produce en grandes cantidades en la glándula pituitaria.

A causa de esto, se da una aceleración del crecimiento lo que provoca que se llegue a la estatura que tendrán los hombres como adultos. Comúnmente los hombres suelen crecer alrededor de 15 a 37 cm., aunque esto suele variar por diversos factores.

Los adolescentes hombres terminaran su crecimiento entre los 15, 16 o 17 años, cuando mucho, es decir, llegarán a su altura final de hombres adultos.

10. Acné

Debido al cambio que se están dando en las hormonas de los adolescentes hombres, se da un cambio en la piel, el cual puede producir que sea más oleosa, grasosa y, por ende, aparezca acné, espinillas o puntos negros, principalmente, en el rostro.

El acné es un cambio común durante la adolescencia

Este cambio es común que se de y también se ve predispuesto por la genética de los padres, es decir, que los hijos heredan este cambio, no obstante, es importante saber que la aparición descontrolada de acné es considerada una enfermedad, por ello, si se tiene una rutina facial correcta y no hay mejorías es necesario acudir con un médico especialista para tener tratamiento.

11. Sudoración

Debido a que la adolescencia se caracteriza por la producción de diversas hormonas, éstas comprometen a las glándulas sudoríparas que causan mal aroma en las axilas. Es decir, al igual que el cuerpo crece, éstas de igual forma lo hacen durante este periodo.

12. Cambios en la vista

Durante este periodo es común que las mujeres adolescentes tengan un cambio en su vista y sea necesario utilizar lentes. Ante este cambio será necesario que acuda con un oftalmólogo y tenga revisiones periódicas de sus ojos y el aumento que será necesario.

Conclusiones y recomendaciones del autor

Los cambios físicos en la adolescencia en hombres se dan aproximadamente entre los 11 y los 18 años de edad, la edad en la que lleguen a suceder dependerá de varios factores tanto externos como de genética.

Es de suma importancia que como padres tengamos un acompañamiento continuo, amable, atento y afectuosos con nuestros adolescentes hombres, ya que el cambio del cuerpo en un principio puede no ser agradable y generar muchas dudas, ejemplo de ello pueden ser las eyaculaciones nocturnas y el cambio de voz que pueden, en algún momento, generar inseguridades.

Acerca del autor

Perfil del doctor Hebert Huerta Martínez
Escrito por el Dr. Hebert Huerta Martínez

El Dr. Hebert Huerta Martínez es un médico especialista en endocrinología pediátrica en Centro Sequoia y en el Hospital de Pediatría del Centro Médico Nacional Siglo XXI del IMSS. El Dr. Hebert tiene un alto nivel de especialización, ya que estudió la carrera de Médico Cirujano, la especialidad en Pediatría y, posteriormente, una subespecialidad en Endocrinología Pediátrica. Además, cuenta con una maestría en Ciencias de la Salud.

Referencias